厚生労働省では、今年度の「健康増進普及月間」（令和２年９月１日～30日）の実施にあたり、運動不足の解消や健康意識の向上を目的として「おうちで＋10（プラステン）※超リフレッシュ体操」オンラインイベントを令和２年９月24日に開催し、本オンラインイベントの動画及び体操の解説動画について、「おうちで＋10（プラステン）超リフレッシュ体操」特設Webコンテンツとして公開します。
詳しくは、下記URLでご確認ください。
URL：https://www.smartlife.mhlw.go.jp/plus10 （「スマート・ライフ・プロジェクト」公式サイト内）
公開日：令和２年10月20日（火）
内容：谷本先生、宇賀なつみさんによる「おうちで＋10超リフレッシュ体操」の実践動画
谷本先生による「10分間の体操プログラム」３種の解説動画及びその実践動画
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