新型コロナウイルスなど、不安からくる”ストレス”に対処するには?

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 NHKが3月9日に発表した世論調査では、新型コロナウイルスに自分や家族が感染する不安を抱く人が7割を超えているそうです。
 こうした不安からくるストレスにどう対処すればいいかをNHKホームページで紹介しています。
 この記事は「不安からくるストレス」全般への対処方法ですので、新社会人へのアドバイスにもなるかもしれません。

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