コラム第104号　掲載 - 岩手産業保健総合支援センター

６月に入り、そろそろ梅雨入りのシーズンとなりました。昨年の北東北の梅雨入りは６月１３日でした。

統計によると、北東北の梅雨入り時期は長期的にみると徐々に早まっているとのことですが、今年は昨年の梅雨入りの日を過ぎてもまだ梅雨入りが発表されていません。いつごろになるのでしょうか。

梅雨の時期は、天候もスッキリしないし、ジメジメしているしで、気分も沈みがちになるものです。

ネットで梅雨の時期の過ごし方を検索すると、様々な過ごし方が紹介されています。スポーツジムで汗を流して気分転換する。ぬるめのお湯で半身浴をする。御香アロマなどでリラックスするなどなど。

皆さんは梅雨の時期を快適に過ごすためにどのような工夫をしているでしょうか。こんな過ごし方をしてますよ。というような情報がございましたら、是非メールでお寄せいただければと思います。次号で御紹介させていただこうかと思いますが、その頃には梅雨が明けていたりして…。